Kundalini je praenergia, ktorá spája dušu s telom. Skrýva sa v každom z nás, je len potrebné ju znovu prebudiť
Nazývana tiež yogou prebúdzania vedomia. Tento druh yogy nás špeciálne učí pracovať s našími vnútornými mentálnymi, fyzickými a nervovými energiami tela a cvičí našu vôľu. Zažitok s kundalini yogou umožňuje hlbšie sa prepojiť so svojíjm životom.