Inštruktori

ZOZNÁMTE SA S NAMI

Alenka Savkaničová

„Miluj život a život bude milovať Teba“ alebo „Nájdi rovnováhu sám v sebe a celý vesmír okolo Teba bude jej odrazom.“
Na tejto celoživotnej ceste za poznaním lásky a rovnováhy mi pomohla najmä yoga. Nepriviedla ma k cieľu, ale denne mi ukazuje cestu a dodáva silu po tej ceste kráčať.
Ak sa rozhodnete rovnako ako ja, mojou najväčšiou radou bude trpezlivosť. Ak vytrváte, budeme kráčať spolu. Teším sa na vás. S láskou Ali.

Tomáš Haraslín

K joge som sa dostal v roku 2011, avšak nevedel som nájsť tú správnu pre mňa. Vyskúšal som rôzne štýly, ale stále som mal pocit, že mojej jogovej praxi niečo chýbalo. Už vtedy som tušil, že by to mohol byť nejaký systém, niečo, čo ma systematicky bude posúvať dopredu, či už vo fyzickej praxi, alebo v ostatných krokoch jogy, niečo, čo by mne ako žiakovi dávalo nejaký návod – „know-how“.
Po niekoľkých cestách do Ázie som sa koncom roku 2014 rozhodol pre ďalsiu cestu, tentokrát do Indie. Tam som sa úplnou náhodou (aj keď dnes už viem, že to žiadna náhoda nebola), zoznámil s Ashtanga jogou a všetko hneď do seba zapadlo…

Vedel som, že s Ashtangou chcem pokračovať a začal som sa postupne učiť jednotlivé série (zatial praktizujem celú prvú a druhú a hrám sa s treťou) a na rad prišla denná prax jogy.
Praktizovaním jednotlivých krokov jogy zisťujeme o čom joga skutočne je, že je to oveľa viac ako len fyzické cvičenie (ktoré je mimochodom úplne dokonalé a uzdravujúce), že joga je cestou k sebapoznaniu a akýmsi vodítkom na ceste životom.
Neskôr som chcel (ashtanga) jogu začať učiť a odovzdávať druhým ľuďom.
Aj keď som začal učiť, stále a vždy budem aj žiakom – preto sa neustále učím a vzdelávam u významných učiteľov na Slovensku aj v zahraničí. Moje vnímnie jogy, ako aj všetkého sa tak neustále vyvíja.

Tomáš Haraslín

K joge som sa dostal v roku 2011, avšak nevedel som nájsť tú správnu pre mňa. Vyskúšal som rôzne štýly, ale stále som mal pocit, že mojej jogovej praxi niečo chýbalo. Už vtedy som tušil, že by to mohol byť nejaký systém, niečo, čo ma systematicky bude posúvať dopredu, či už vo fyzickej praxi, alebo v ostatných krokoch jogy, niečo, čo by mne ako žiakovi dávalo nejaký návod – „know-how“.
Po niekoľkých cestách do Ázie som sa koncom roku 2014 rozhodol pre ďalsiu cestu, tentokrát do Indie. Tam som sa úplnou náhodou (aj keď dnes už viem, že to žiadna náhoda nebola), zoznámil s Ashtanga jogou a všetko hneď do seba zapadlo…

Vedel som, že s Ashtangou chcem pokračovať a začal som sa postupne učiť jednotlivé série (zatial praktizujem celú prvú a druhú a hrám sa s treťou) a na rad prišla denná prax jogy.
Praktizovaním jednotlivých krokov jogy zisťujeme o čom joga skutočne je, že je to oveľa viac ako len fyzické cvičenie (ktoré je mimochodom úplne dokonalé a uzdravujúce), že joga je cestou k sebapoznaniu a akýmsi vodítkom na ceste životom.
Neskôr som chcel (ashtanga) jogu začať učiť a odovzdávať druhým ľuďom.
Aj keď som začal učiť, stále a vždy budem aj žiakom – preto sa neustále učím a vzdelávam u významných učiteľov na Slovensku aj v zahraničí. Moje vnímnie jogy, ako aj všetkého sa tak neustále vyvíja.

Zuzka Kovačičová

Pohybom dýcham, dych  je život a život je dar. Športujem celý život, no odkedy som sa dala na cestu yogy, prišla do môjho života veľká zmena. Každý deň mi yoga pomáha napĺňať a rozvíjať moju osobnosť a potenciál. Yoga je pre každého, dáva telu a mysli presne to, čo potrebuje. Telo zosilnie, svaly spevnejú a mäknú, myseľ sa zastaví a duša vyčistí. Dúfam, že práve to na mojich hodinách nájdete:)

Jarka Sládeková

Jóga prináša do života veľa nepoznaného a je veľmi príjemné sledovať, ako vie v súlade existovať pokope dych, myseľ a telo. Ásany t.j. fyzická prax je cestou k upokojeniu mysle a pomocou dychu, ktorý je neodmysliteľnou súčasťou jógovej praxe, „spálime nečistoty“ a vyliečime bloky na fyzickej aj psychickej úrovni. Keď sa s jógou skamarátime a tvorí už súčasť nášho života, stane sa príjemne hravou a funguje nám aj mimo jógovej podložky:)))

Jarka Sládeková

Jóga prináša do života veľa nepoznaného a je veľmi príjemné sledovať, ako vie v súlade existovať pokope dych, myseľ a telo. Ásany t.j. fyzická prax je cestou k upokojeniu mysle a pomocou dychu, ktorý je neodmysliteľnou súčasťou jógovej praxe, „spálime nečistoty“ a vyliečime bloky na fyzickej aj psychickej úrovni. Keď sa s jógou skamarátime a tvorí už súčasť nášho života, stane sa príjemne hravou a funguje nám aj mimo jógovej podložky:)))

Dev Dharma Singh

Dev Dharma Singh je duchovné meno, ktoré mi dal učiteľ počas výcviku učiteľov Kundalini yogi. Jeho znamenie je Božská Dharma a posolstvo ktoré mám v tomto živote je rozširovať Božskú lásku po svete, učiť ľudi, aby milovali sami seba a tu čiastku Boha, ktorú nesú v sebe.
Keďže žijem Kundalini Yogu aj v živote, smernice sú mi zosúladene s piatimi, doluuvedenými, Kundalini Yoga Sutramy, ktoré nám zanechal Yogi Bhajan.
1. Uvedom si, že druhá osoba si Ty.
2. Je cesta cez každý blok.
3. Keď príde čas na Teba, vyštartuj a tlak zmizne.
4. Pochop súcitom, inak nebudeš rozumieť dobe.
5. Vibruj s Kozmom. Kozmos Ti vyčistí cestu.

Môj život je rozdelený na pred a po objavení Kundalini Yogi. Keď som ju začal pravidelne praktizovať, zo života ma vytriasla hore nohami, vypadlo odťiaľ všetko čo mi neslúžilo a brzdilo ma. A začali sa diať (ne)uveriteľne veci, nie vždy príjemne, ale vždy veľmi užitočné, ktoré ma posuvali dopredu a zakaždým to bolo lepšie ako som si vôbec mohol aj myslieť alebo priať.
Keď energiu Kundalini vedome povzbudzujeme, dáva nám energiu do celého tela (nie iba fyzického) a zlaďuje ju zároveň do balansu. Hlavný dôvod, prečo “obyčajní” ľudia praktizujú Kundalini Yogu je, aby využili vlastný energetický potenciál na mentálnu a emocionálnu stabilitu, prospech a posun v živote. A aj fyzické telo sa trošku posilní 🙂
Kundalini Yogu hlavne praktizujú ľudia, ktorí nemajú veľa voľného času, a času na dlhodobé čakanie vysledkov. Prve výsledky sa začinajú čoskoro po začiatku pravidelného praktizovania Kundalini Yogy a je to proces, ktorý nam stále dáva nové, často oveľa lepšie, výsledky, od očakávaných.

Mnohí ľudia si život vylepšili s Kundalini Yogou tak sa k nám pridajte aj Vy 🙂

SAT NAM.

Máte otázku?

GDPR

14 + 6 =