ŽIVOT JE O PRIESTORE

VYTVOR SI SVOJ VLASTNÝ

Otvárame 9.9.2019

pondelok
7:30 - 8:30
Daniela Schmidt - Dani
9:00 - 10:15
Daniela Schmidt - Dani
16:00 - 17:15
Daniela Schmidt - Dani
18:00 - 19:30
Alena Savkaničová - Ali
utorok
9:00 - 10:30
Alena Savkaničová - Ali
17:00 - 18:30
Alena Savkaničová - Ali
19:00 - 20:15
Tomaš Haraslín
streda
9:00 - 10:15
Daniela Schmidt - Dani
15:00 - 16:00
Daniela Schmidt - Dani
17:00 - 18:15
Katarína Kopčanová - Kač
19:00 - 20:15
Alena Savkaničová - Ali
štvrtok
7:30 - 8:30
Alena Savkaničová - Ali
9:00 - 10:15
Alena Savkaničová - Ali
17:00 - 18:00
Zuzka Kovačičová - Zuzi
19:00 - 20:30
Alena Savkaničová - Ali
piatok
10:00 - 11:30
Alena Savkaničová - Ali
18:00 - 19:15
Jarka Sládeková
sobota
10:00 - 11:15
Alena Savkaničová - Ali
nedeľa
18:00 - 19:15
Alena Savkaničová - Ali

rozvrh platný od 9.9.2019- 20.12.2019

Prečo SPACE?

Sme miestom, kde nikomu nebudeme nútiť žiadne postoje, názory, kultúrne, či náboženské presvedčenia. Sme miestom, kde každý má svoj vlastný SPACE, kde sa rešpektujeme navzájom a tvoríme CELOK zo všetkým našich jedinečných odlišností.

Zároveň sme miesto, kde veríme, že celým našim životom ideme s postupným viac, či menej vedomým cieľom, nájsť opäť ten SPACE v sebe, kde sme tým jednotným, čistým, svetelným Ja. Preto v SPACE spolu trochu stíšime „vonkajší“‚svet a obrátime pozornosť smerom dovnútra. K sebe. Domov. Váš SPACE tím

Kde nás nájdete

Kresánkova 7/A,
Dlhé Diely

SPACE Yoga

NAŠI INŠTRUKTORI

Zoznámte sa s nami

Alenka Savkaničová

„Miluj život a život bude milovať Teba“ alebo „Nájdi rovnováhu sám v sebe a celý vesmír okolo Teba bude jej odrazom.“
Na tejto celoživotnej ceste za poznaním lásky a rovnováhy mi pomohla najmä yoga. Nepriviedla ma k cieľu, ale denne mi ukazuje cestu a dodáva silu po tej ceste kráčať.
Ak sa rozhodnete rovnako ako ja, mojou najväčšiou radou bude trpezlivosť. Ak vytrváte, budeme kráčať spolu. Teším sa na vás. S láskou Ali.

Tomáš Haraslín

K joge som sa dostal v roku 2011, avšak nevedel som nájsť tú správnu pre mňa. Vyskúšal som rôzne štýly, ale stále som mal pocit, že mojej jogovej praxi niečo chýbalo. Už vtedy som tušil, že by to mohol byť nejaký systém, niečo, čo ma systematicky bude posúvať dopredu, či už vo fyzickej praxi, alebo v ostatných krokoch jogy, niečo, čo by mne ako žiakovi dávalo nejaký návod – „know-how“.
Po niekoľkých cestách do Ázie som sa koncom roku 2014 rozhodol pre ďalsiu cestu, tentokrát do Indie. Tam som sa úplnou náhodou (aj keď dnes už viem, že to žiadna náhoda nebola), zoznámil s Ashtanga jogou a všetko hneď do seba zapadlo…

Vedel som, že s Ashtangou chcem pokračovať a začal som sa postupne učiť jednotlivé série (zatial praktizujem celú prvú a druhú a hrám sa s treťou) a na rad prišla denná prax jogy.
Praktizovaním jednotlivých krokov jogy zisťujeme o čom joga skutočne je, že je to oveľa viac ako len fyzické cvičenie (ktoré je mimochodom úplne dokonalé a uzdravujúce), že joga je cestou k sebapoznaniu a akýmsi vodítkom na ceste životom.
Neskôr som chcel (ashtanga) jogu začať učiť a odovzdávať druhým ľuďom.
Aj keď som začal učiť, stále a vždy budem aj žiakom – preto sa neustále učím a vzdelávam u významných učiteľov na Slovensku aj v zahraničí. Moje vnímnie jogy, ako aj všetkého sa tak neustále vyvíja.

Tomáš Haraslín

K joge som sa dostal v roku 2011, avšak nevedel som nájsť tú správnu pre mňa. Vyskúšal som rôzne štýly, ale stále som mal pocit, že mojej jogovej praxi niečo chýbalo. Už vtedy som tušil, že by to mohol byť nejaký systém, niečo, čo ma systematicky bude posúvať dopredu, či už vo fyzickej praxi, alebo v ostatných krokoch jogy, niečo, čo by mne ako žiakovi dávalo nejaký návod – „know-how“.
Po niekoľkých cestách do Ázie som sa koncom roku 2014 rozhodol pre ďalsiu cestu, tentokrát do Indie. Tam som sa úplnou náhodou (aj keď dnes už viem, že to žiadna náhoda nebola), zoznámil s Ashtanga jogou a všetko hneď do seba zapadlo…

Vedel som, že s Ashtangou chcem pokračovať a začal som sa postupne učiť jednotlivé série (zatial praktizujem celú prvú a druhú a hrám sa s treťou) a na rad prišla denná prax jogy.
Praktizovaním jednotlivých krokov jogy zisťujeme o čom joga skutočne je, že je to oveľa viac ako len fyzické cvičenie (ktoré je mimochodom úplne dokonalé a uzdravujúce), že joga je cestou k sebapoznaniu a akýmsi vodítkom na ceste životom.
Neskôr som chcel (ashtanga) jogu začať učiť a odovzdávať druhým ľuďom.
Aj keď som začal učiť, stále a vždy budem aj žiakom – preto sa neustále učím a vzdelávam u významných učiteľov na Slovensku aj v zahraničí. Moje vnímnie jogy, ako aj všetkého sa tak neustále vyvíja.

Zuzka Kovačičová

Pohybom dýcham, dych  je život a život je dar. Športujem celý život, no odkedy som sa dala na cestu yogy, prišla do môjho života veľká zmena. Každý deň mi yoga pomáha napĺňať a rozvíjať moju osobnosť a potenciál. Yoga je pre každého, dáva telu a mysli presne to, čo potrebuje. Telo zosilnie, svaly spevnejú a mäknú, myseľ sa zastaví a duša vyčistí. Dúfam, že práve to na mojich hodinách nájdete:)

Katka Kač Kopčanová

Joga je spojenie – so svojím vnútrom a s tým, kto naozaj som.
Jogová prax mi okrem fyzicky prospešného cvičenia dáva vnútornú silu, odhodlanie, nadhľad, ľahkosť, dôveru v život. Spája ma s dychom, uvedomujem si svoje zmysly a že v danom momente neexistuje nič viac, ako byť nažive, stáť nohami na zemi a počuť tlkot svojho srdca.
Všetko je tak, ako je a nijak inak. My sme strojcovia svojho šťastia, spokojnosti i trápenia.
Prijatie, plynutie, tok energie, fascinujúca cesta životom. Toto vkladám do svojich lekcií a budem vďačná za každého, kto sa ku mne pripojí. Tak nečakajme na osvietenie a začnime svietiť. 🙂

Katka Kač Kopčanová

Joga je spojenie – so svojím vnútrom a s tým, kto naozaj som.
Jogová prax mi okrem fyzicky prospešného cvičenia dáva vnútornú silu, odhodlanie, nadhľad, ľahkosť, dôveru v život. Spája ma s dychom, uvedomujem si svoje zmysly a že v danom momente neexistuje nič viac, ako byť nažive, stáť nohami na zemi a počuť tlkot svojho srdca.
Všetko je tak, ako je a nijak inak. My sme strojcovia svojho šťastia, spokojnosti i trápenia.
Prijatie, plynutie, tok energie, fascinujúca cesta životom. Toto vkladám do svojich lekcií a budem vďačná za každého, kto sa ku mne pripojí. Tak nečakajme na osvietenie a začnime svietiť. 🙂

Daniela Schmidt

Počas štúdia na Filozofickej fakulte som sa venovala masírovaniu, ktoré mi prinieslo mnoho poznatkov o ľudskom tele. Ľudské telo ako také ma vždy fascinovalo, nielen z pohľadu mentálneho, ale aj fyzického. Počas materskej dovolenky som mala možnosť poznať lepšie samú seba a zároveň som pochopila, aké je dôležité vedieť nájsť si čas pre seba. Začala som sa venovať intenzívnejšie jóge a prehlbovať toto poznanie. Jóga ako taká je výborným pomocníkom nielen na odbúranie myšlienok denného života, ale aj na celkové rozprúdenie tela.

Jarka Sládeková

Jóga prináša do života veľa nepoznaného a je veľmi príjemné sledovať, ako vie v súlade existovať pokope dych, myseľ a telo. Ásany t.j. fyzická prax je cestou k upokojeniu mysle a pomocou dychu, ktorý je neodmysliteľnou súčasťou jógovej praxe, „spálime nečistoty“ a vyliečime bloky na fyzickej aj psychickej úrovni. Keď sa s jógou skamarátime a tvorí už súčasť nášho života, stane sa príjemne hravou a funguje nám aj mimo jógovej podložky:)))

Jarka Sládeková

Jóga prináša do života veľa nepoznaného a je veľmi príjemné sledovať, ako vie v súlade existovať pokope dych, myseľ a telo. Ásany t.j. fyzická prax je cestou k upokojeniu mysle a pomocou dychu, ktorý je neodmysliteľnou súčasťou jógovej praxe, „spálime nečistoty“ a vyliečime bloky na fyzickej aj psychickej úrovni. Keď sa s jógou skamarátime a tvorí už súčasť nášho života, stane sa príjemne hravou a funguje nám aj mimo jógovej podložky:)))

Máte otázku?

11 + 9 =