Pred lekciou

  • Rezervácia nie je potrebná.
  • Príďte 10 – 15 minút pred začiatkom hodiny, miestnosť je otvorená 20 minút pred začiatkom každej lekcie.
  • Príďte prosím včas, neskorým príchodom rušíte ostatných cvičiacich.
  • Na cvičenie je potrebná yogamatka a pohodlné oblečenie, yogamatky je tiež možné bezplatne si požičať, alebo kúpiť na recepcii.
  • Pitný režim je zabezpečený.
  • Dodržujte ticho v sále počas hodiny, nerozprávajte sa navzájom a počas hodiny sa nehrajte s telefónom. Nedodržiavanie uvedených pravidiel je hrubé nerešpektovanie tých, ktorí prišli relaxovať, inštruktorov, aj yogy samotnej.
  • Osobná hygiena by mala byť prioritou každého študenta yogy. Cigaretový dym, silný parfém či pot zmyte zo seba pred hodinou.
  • Rešpektujte svoje telo, nechoďte do pozícií cez bolesť a na silu a neporovnávajte sa s ostatnými.
  • Vypnite telefón, rešpektujte sa navzájom a užite si svoju hodinu.
Akcia: Kirtan – liečivé spievanie mantier

Akcia: Kirtan – liečivé spievanie mantier

Nádherný liečivý Kirtan pod vedením Ujjvaly, spievajúcej celou svojou dušou. Kirtan je ako modlitba - spievaním a opakovaním mantier nás odvádza z mysle do srdca, napĺňa Božou láskou a liečivou životnou energiou. Môže mať mnoho podôb, hudobných štýlov, môže byť...

Máte otázku?

GDPR

10 + 4 =