Pred lekciou
- Príďte cca 10 minút pred začiatkom hodiny, miestnosť je otvorená 20 minút pred začiatkom každej lekcie.
- Príďte prosím včas, neskorým príchodom rušíte ostatných cvičiacich.
- Na cvičenie je potrebná yogamatka a pohodlné oblečenie, yogamatky je tiež možné bezplatne si požičať, alebo kúpiť na recepcii.
- Pitný režim je zabezpečený.
- Dodržujte ticho v sále počas hodiny, nerozprávajte sa navzájom a počas hodiny sa nehrajte s telefónom. Nedodržiavanie uvedených pravidiel je hrubé nerešpektovanie tých, ktorí prišli relaxovať, inštruktorov, aj yogy samotnej.
- Osobná hygiena by mala byť prioritou každého študenta yogy. Cigaretový dym, silný parfém či pot zmyte zo seba pred hodinou.
- Rešpektujte svoje telo, nechoďte do pozícií cez bolesť a na silu a neporovnávajte sa s ostatnými.
- Vypnite telefón, rešpektujte sa navzájom a užite si svoju hodinu.